Remedios caseros 

Manzanilla: Es una de las más utilizadas para tratar problemas estomacales. Tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que ayudan a aliviar la gastritis, los cólicos y la indigestión

Preparación:

  • Hierve una taza de agua
  • Agrega la manzanilla cuando el agua este en ebullición
  • Retira el fuego y tapa. Deja reposar de 5 a 10 minutos
  • Cuela (si usaste flores sueltas) y deja enfriar un poco antes de tomar

.

Menta (o hierbabuena)
Tiene propiedades antiespasmódicas y carminativas, lo que significa que ayuda a relajar los músculos del intestino y a eliminar gases, siendo útil para casos de colitis o indigestión.

Preparación: 

Hierve la taza de agua

Agrega las hojas de menta y apaga el fuego

Tapa y deja reposar por 5 a 10 minutos

Cuela y deja entibiar antes de tomar

Aloe vera: Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, que pueden ayudar a aliviar la gastritis y la úlcera gástrica. 

Preparación:

  • Obtén el gel de sábila
  • Mezcla con agua y miel
  • Bate bien
  • Bebe antes de las comidas

Hojas de limón: Calma el estómago, reduce gases y el dolor. 

Preparación:

  • Calienta agua: Pon a hervir 1 litro de agua en una olla.
  • Agrega las hojas: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega 7-9 hojas de limón lavadas y secas.
  • Dejar reposar: Deja que las hojas infusionen en el agua durante 5 minutos.
  • Enfriar: Retira la olla del fuego y deja enfriar la infusión durante 3 minutos.
  • Cuela y sirve: Cuela la infusión y sirve. Puedes endulzar con miel si lo deseas. 

Proyecto PAEC


CBT No. 1 Gabino Barreda, La Concepción de los Baños

Ixtlahuaca, Mex; 

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